おはようございます。 大阪ではこの4連休で雨が降ると言われていましたが、曇りの日が続いているように感じます。 タイトルで書いたように、今日からオートミールを食べ始めることにしました。 オートミールは糖質をそれなりに含んでいるもののGIが低い食品…

こんばんは 最近は雨が多く、大きな災害や新型コロナウイルスの再流行(東京)があったりとあまり気分の晴れない日が続いている気がします。 ただ、暗い気持ちで毎日を過ごしていてもよくないと思うので、できるだけ楽しい、明るいニュースを観たりして気分を…

こんばんは もう日が変わるのでおはようございますですが。 最近の平日は新人の子の研修担当として1日を過ごしています。 今年の新人の子はなかなか好奇心旺盛というのか、色々な質問をしてくれて研修を担当している時間が暇にならなくていい感じです。 今年…