2020-07-24から1日間の記事一覧
おはようございます。 大阪ではこの4連休で雨が降ると言われていましたが、曇りの日が続いているように感じます。 タイトルで書いたように、今日からオートミールを食べ始めることにしました。 オートミールは糖質をそれなりに含んでいるもののGIが低い食品…
おはようございます。 大阪ではこの4連休で雨が降ると言われていましたが、曇りの日が続いているように感じます。 タイトルで書いたように、今日からオートミールを食べ始めることにしました。 オートミールは糖質をそれなりに含んでいるもののGIが低い食品…