2020-08-02から1日間の記事一覧
こんにちは タイトルは意識改革という大それたものをつけてますが大したことはありません。 以前の記事でも何度か触れていると思いますが、最近は筋トレをよく行なっています。 ランニングをして有酸素運動もしていますが、走り続けていると脛のあたりが痛く…
こんにちは タイトルは意識改革という大それたものをつけてますが大したことはありません。 以前の記事でも何度か触れていると思いますが、最近は筋トレをよく行なっています。 ランニングをして有酸素運動もしていますが、走り続けていると脛のあたりが痛く…